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*Joanna*It's My World*
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2011.08.28-09.24*Memory of Ashram (2)


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第一周我搬到樓下的房間…
2隻蝙蝠共處一室…一起度過三個難眠的夜晚…

每天早睡早起的正常作息
(9點休息…有時候我4點就自然醒來了@@)

還得使用最原始的compost toliet…
(就是不能沖水的那種…只用木屑蓋掉味道和溼氣)

每周一次的排毒蒸汽室
(這個有玄機…想知道的人請內洽…我會找時間跟你說明…呵~)

以及我最期待的
YOGA Meditation
(每每做完YOGA…整個人身心舒暢哩…)
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感謝Shamadhi的陪伴
很高興認識了你
不曉得為什麼跟你特別有話聊
或許你就像你的義大利名一樣
總能讓人感到愉快喜悅
所以我才能那麼自然地跟你談話
然而經過了一些事
(至於是什麼事…有點難說得清…就當成是我的小秘密吧:D)
感覺在這裡發生的事都是有寓意的
(我也說不上來究竟是怎麼發生的…呵…)
不過我們也都從彼此身上學到不少處理感情的觀點&方式
也讓我更認清了自己…真的真的很謝謝你…Thank you so much!!!
這一段美麗的小插曲~~So sweet!! ^____^

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我在生日當天也獲得一個很美麗的Sannya(義大利名字)
他們說在被賦予Sannya的同時,也是你的另一個生日…
它富有一種『重生』之意,每個名字都有其代表的事物…
可以讓你無時無刻提醒自己、感受自己…
Samaya說我也是第一位在自己生日當天獲得Sannya的人…
這真的是一個很特別的生日…

==MY SANNYA==
Dhyan(means Meditation)  Sandhya(means Twilight)”

The best time for me to meditate is every in the morning before sunrise and in the evening after sunset just before the night.

It remains me that I have to change day by day.

Become a stronger person who has a beautiful heart.

 

另外在這天…Samaya讓大家玩了一個遊戲…

每當有人經過你身邊,你可以大哭大笑、扮鬼臉或扮任何的動物…

超級有趣的…

早餐時看著Om扮成猴子吃香蕉…Amrita還幫他塗上了口紅…

我都快笑翻了~~XD

而在廚房的橫樑上也寫了這麼一句話『Be a joke onto yourself!!by Osho

人生不過就是一場joke…開心至上吧!!!

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滿天星辰的深黑夜晚、圍繞著巨大營火的生日慶祝派對

(這裡包括我共有3個處女座…剛好每一周都有一個美味蛋糕+紅酒+音樂+dancing的生日派對…)

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早晚各30分鐘至1小時的Meditation

配合不同的靜心方式(包含YOGA)

我特別喜歡晚上在Meditation開始前的自由dancing

每個人用自己的肢體語言慶祝自己的特別~

 

我也感謝一位英國女孩Laura (Pragitaß她的義大利名字,代表音樂&舞蹈…)

某天的閒暇時間,她邀請我和她一起dancing

她教我如何用不同於以往的活動方式,舞動身體的每一個部位…

當我們跳完一首後,我覺得身體似乎甦醒了過來…

隨之而來的一首大地之舞…我跟著音樂輕鬆地在地上隨意伸展…

Laura也在這支舞結束後對我說聲謝謝…

我很訝異地問她為什麼

她說她的舞姿是剛烈的、活躍的…

她從我身上也學到了”soft & slow dance”

沒想到我也可以帶給外國朋友不一樣的感受…

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Vege garden學習和蜘蛛及花園小蟲相處
完成除草後的
tidy garden
內心也浮現了小小的成就感

汗流浹背地穿梭在香草樹叢中…
只為讓花園更加美麗
顧不得被灼熱太陽和乾燥空氣曬傷的黝黑手臂和臉頰

還有被碩大螞蟻狠狠咬上一口的刺痛
竟讓我躲進房間大哭…
真的很像被火燒到的刺痛…還好只持續了10分鐘…

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整整三小時的樹林long walk
感覺自己化身成一頭野鹿
好奇地探索前方的叢林

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體驗必須攀登岩石和樹林密布的國家公園
最終看見壯麗的
waterfall在我眼前

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爬上Byron Bay的斷崖欣賞大海與天空的藍

好幾次驚奇的美景

令我深深著迷了…

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用擁抱代替語言
感謝
Yatri(左邊那位)總是逗我開心
還常常把我抱起來轉圈圈…
感覺我很像個小朋友…
但其實
Yatri還小我三歲哩…

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我的最後一周…
Samaya開始提倡要與大自然共存
於是全部的人開始了洗冷水澡的日子
雖然有點難以忍受…
但說也奇怪…洗完冷水澡竟也感覺無比舒暢…
還有必需像動物一樣…在外頭隨意找地方PEE…
感覺真的很像原始人的生活…
不過我一點也不排斥這樣的生活方式耶…
哈哈~
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感謝Amrita給我的『No Confident Bag

我背著裝滿no confident石塊的包包工作了一早上

她說若我想通了

就可以一一拿出背包裡的”no confident stone”

她跟我分享了她的經驗…說她以前也是個極度沒自信的人…

直到有天她發現這個袋子,有的石頭是自己放進去的、有的是家人朋友給的…

如此沉重地擔在肩上…最後她覺得自己很傻,何必要背著這樣的袋子度過一生…

於是她學著放下了…

現在在我眼前的她…真的是一位Beautiful and amazing的人…

因為當一個人懂得愛自己的時候…身旁的人一定能感受到…也都會像她愛自己地那樣愛她…

在那天工作結束後…我發現當我將精神集中在painting

似乎完全遺忘了石塊的重量

每個人放下的方式不同

也許對我而言…最好的方式就是利用自己喜歡的事物

來增加自己的confident吧…

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而就在倒數幾天

當我在花園除草時

腦中浮現了這樣的想法

我想讓台灣的人吃到美味的西方素食料理

體驗無與倫比的冥想音樂

這個想法行得通嗎??

有多少人能接受純淨生活態度的洗禮?

當下的我…突然很想馬上飛回台灣執行這個想法…

再來就是全心把英文練好

有朝一日再回到ashram與這群美麗的人們相聚

 (maybe will continue....)


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